För mig så har kosten blivit väldigt viktig och jag jobbar varje dag med att tänka på att inte få i mig för mycket socker. Få i mig mycket protein och så vidare. 

Dagens frukost bestod av äggröra och en proteinsmoothie! Smoothien gjorde jag på hallon, vaniljkvarg, proteinpulver, proviva hallon och granatäpple samt en skvätt mjölk :) riktigt god blev den!

Mellis blev kvarg med hallon, till lunch blev det sallad med kyckling, räkor, ost, tomat, sallad, avokado, majs dressing :) sen blev det en proteinshake till mellis och till middag salladsburgare :) till kvälls blev det jordgubbar med mjölk :)

Kosten är otroligt viktig, träning och kost hör ihop och jag måste arbeta med de båda för att nå dit jag vill med min kropp. Kosten är bränsle för kroppen, utan mat och dryck kommer man inte så långt!